Description des cours
Diplômée d'un master en sciences du sport Entrainement et optimisation de la performance sportive, j’accompagne élèves, étudiants, sportifs et professionnels à développer leurs connaissances scientifiques et leurs compétences mentales.
Mes domaines de prédilections sont :
SVT (Sciences de la Vie et de la Terre) : aide scolaire, préparation aux examens, consolidation des acquis.
Sciences du sport : physiologie, anatomie, méthodologie de l’entraînement, nutrition.
Préparation mentale & coaching : gestion du stress, concentration, confiance en soi, motivation, routines de performance (sportifs, étudiants, professionnels).