Séance d'activité physique en distanciel

Diplômée d'un Brevet national de coach sportif ainsi que d'une Licence STAPS en Activités Physiques Adaptées et Santé, mon objectif n'est pas de faire de vous des athlètes de haut niveau, mais avant tout de vous permettre de répondre aux recommandations santé de l'OMS en matière d'activités physiques et de mouvement.

Avec une expérience à la fois en salle de remise en forme mais aussi en établissement médicalisé, j'ai appris à m'adapter aux besoins et surtout aux capacités de chacun afin de vous permettre d'effectuer des séances productives en toute sécurité.