Coaching Sportif |Thérapie sportive pour athlètes et particuliers

J'aide les athlètes et les particuliers à se prémunir contre les blessures dites "sans contact" (tendinites, entorses, maux de dos, ligaments croisés) au travers d'un suivi adapté aux profils de chacun.

Composition des séances :
Les séances durent 1h et seront axées sur : la condition physique afin de favoriser une perte de poids / une remise en forme / une meilleure mobilité articulaire / un dépassement de soi.

Ce programme peut être modifiable selon vos objectifs personnels.

Mon rôle : vous accompagner tout au long des séances vers vos objectifs, quels qu’ils soient. Sortir de votre zone de confort est primordial pour votre développement mental et physique. Je m’engage à vous soutenir dans les bons comme dans les « mauvais » moments.