Coach sportif bien être et remise en forme. Votre objectif, ma priorité.

Déroulement des cours Chaque séance commence par un échauffement dynamique, suivi d’un travail ciblé et personnalisé selon vos besoins. Je corrige, j’encourage et je veille à ce que chaque exercice soit réalisé dans la bonne technique et la bonne humeur. On termine par un retour au calme pour optimiser la récupération. Mon but : vous faire progresser, avec plaisir et confiance, séance après séance !