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Juliette Boissavy
Bonjour Elise, la pratique du yoga vous aidera effectivement à diminuer votre anxiété. Le yoga vous fera du bien au moment de la pratique mais également au quotidien car vous prendrez l'habitude de relaxer votre corps et votre esprit, et cela deviendra de plus en plus facile et automatique. Le yoga est un véritable cadeau que l'on se fait. Namasté. Juliette
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