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Ai-je besoin de matériel pour faire du yoga ?

Hajbi 9 réponses
Puis-je le pratiquer à la maison ou ai-je besoin d'équipement spécifique ?
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Réponses
Delphine
Vous pouvez pratiquer à la maison, il vous suffit d’avoir un tapis, adapter les exercices à votre niveau et si vous pouvez vous procurer des blocs et des sangles, élastiques… c’est le top pour vous aider à progresser en douceur ! Bien à vous
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Ybert
cela dépend du yoga que vous pratiquez! Car il en existe tellement. Il vous faut au minimum un tapis et une tenue spécifique. Autrement il faut se référer au professeur en question!
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Jacy MANORA
Professeur(e) vérifié(e)
Pas besoin d'équipements spécifiques, Si vous le souhaitez un bon tapis, des briques Mais vous pouvez aussi prendre un bon plaid qui ne glisse pas, des coussins, des serviettes, des vêtements larges où vous pouvez respirer sans difficultés Jacy 😊🙏🏾
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Valérie Tourrel
Bonjour. Une tenue confortable et un tapis anti dérapant feront l’affaire au début. Prévoyez plus tard des blocs que vous pouvez remplacer par des livres.
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Noémie Berthelin
Professeur(e) vérifié(e)
Bonjour, Le yoga peut se pratiquer partout tout le temps, ainsi peu de matériel est nécessaire, un tapis et une tenue confortable sont suffisants !
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Corine Boccara
Bonjour Un tapis de yoga suffit pour démarrer à la maison. Si vous êtes débutante 2 briques et 1 sangle aussi. J’apporte le Materiel au domicile de l élèves si besoin est.
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Laetitia Liard
Bonjour Hajbi, Selon vos possibilités physiques, notamment la souplesse de la chaîne arrière, vous pouvez utiliser du matériel (sangle, brique). Ces accessoires sont des outils. Ils peuvent parfois aider sur une période. Puis, selon votre pratique (régulière ou non) et selon la conscience du corps et les placements, vous pourrez voir si ces outils gardent leur raison d'être. Bien à vous, Laetitia
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Philippine Dinelli
Bonjour, Vous avez besoin d’un tapis, d’une tenue dans laquelle vous êtes confortable et une bouteille d’eau 🌸
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Nadia Ronteix
Une tenue confortable ( couleur claire) et tapis de yoga 🕉🙏 Bonne pratique Nadia
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