Matthéo Alexer

J'ai beaucoup d'expérience dans le sport et j'ai déjà travaillé pas mal avec des enfants de 8-16ans. Mes cours ce font en deux parties l'explication des exercices calmement et de la façon de les faire sans risques de blessures puis la pratique ou vous appliquez juste ce que l'on vient de dire. Avant de commencer nous verrons qu'elles sont vos objectifs et et vos capacités puis je m'appliquerais a faire un programme qui correspond à vos attentes dans et qui vous permettra d'atteindre vos objectifs dans de plus brefs délai.