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Mes cours commencent toujours par un petit échauffement pour préparer le corps et se concentrer inclue étirements dynamiques. Ensuite, je propose des exercices simples et variés selon le sport choisi (tennis, jeux de ballon, coordination, équilibre).

Chaque séance est adaptée au niveau et à l’âge de l’élève. J’utilise une approche positive : on apprend en s’amusant, avec beaucoup d’encouragement...
Mes cours commencent toujours par un petit échauffement pour préparer le corps et se concentrer inclue étirements dynamiques. Ensuite, je propose des exercices simples et variés selon le sport choisi (tennis, jeux de ballon, coordination, équilibre).

Chaque séance est adaptée au niveau et à l’âge de l’élève. J’utilise une approche positive : on apprend en s’amusant, avec beaucoup d’encouragements et de mouvements.

Je termine la séance par un moment calme ou un petit jeu collectif pour renforcer la confiance et la motivation. Mon but est que chaque élève progresse à son rythme et prenne plaisir à faire du sport.
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