Bastien

Titulaire d'une Licence STAPS en Entraînement Sportif, je mets mon expertise scientifique et terrain au service de vos objectifs.
Que tu souhaites retrouver la forme, perdre du poids, améliorer ta santé, vous tonifier ou préparer une échéance sportive, mes séances sont 100 % personnalisées et adaptées à ton profil, ton niveau et tes contraintes.

Gymnaste de niveau national et entraîneur national en gymnastique, ma passion pour le sport m'a naturellement conduit à obtenir une Licence STAPS mention Entraînement Sportif.

Pourquoi mon profil fait la différence en coaching personnel ?

Maîtrise du poids du corps :
Je t'apprends à utiliser ton propre corps comme le meilleur outil d'entraînement.

Capital santé & Longévité :
Une attention particulière est accordée au renforcement des tendons, des articulations et de la mobilité générale pour te garantir des mouvements fluides et sans douleur.

Polyvalence & Adaptation :
Que l'on travaille au poids du corps ou avec du matériel/machines, j'adapte chaque exercice à ta morphologie et ton niveau.

Pédagogie d'entraîneur national : habitué à encadrer l'élite, je sais transmettre la rigueur, la motivation et les corrections techniques nécessaires pour te faire progresser en toute sécurité.


Si tu es motivé contacte moi!