Professeure de YOGA Vinyasa

Chaque humain est unique, et chaque corps est different. J'enseigne le yoga en fonction de la personne qui se trouve en face de moi. J'adapte toutes les positions pour que la personne soit à l'aise et confortable dans ses asanas (positions). J'ai appris à m'adapter aux gens, à leurs corps, à leurs douleurs, à leurs besoins. C'est le yoga qui s'adapte à vous! Je privilégie la bienveillance ainsi que la non violence envers soi-meme, et donc envers son corps.

J'enseigne aussi bien en francais qu'en anglais.

Puisque la formation RYT 200 que j'ai suivie était dispensée par une école americaine de yoga vinyasa, j'enseigne principalement le yoga vinyasa. Je peux aussi enseigner le hatha yoga, ainsi qu'enseigner aux personnes plus agées (yoga adapté). J'aime aussi proposer des seances de yin yoga.

J'offre principalement des cours privés puisque nous pouvons aller plus en profondeur dans l'accompagnement et l'enseignement. Et surtout parce qu'il est plus facile de bien travailler les objectifs de la personne et de répondre à ses besoins.

Je suis basée à Rennes.
Lieu d'enseignement à discuter au premier contact. (en ligne ou à domicile)

Au plaisir de vous rencontrer!