Professeur de Yoga (Vinyasa et Yin Yoga en Visio)

Danseuse classique, passionnée de préparation physique et mentale, j'ai trouvé dans le Yoga le moyen d'harmoniser le corps et l'esprit, d'apaiser les tensions et de trouver l'équilibre permettant de mieux récupérer et de me dépasser au quotidien.
Adepte du Vinyasa pour son côté sportif et ré-energisant qui allie tonicité et souplesse, j'affectionne aussi particulièrement le Yin Yoga qui permet de ralentir la cadence et d'accéder au lâcher prise.
Habituée à enseigner à des publics variés, je reste à l'écoute pour m'adapter à vos problématiques et à vos besoins.