Professeur de yoga en français ou anglais

Diplômée de l'école Upaya en Inde, je propose de cours de yoga hatha, vinyasa ou yin, selon vos besoin pour les grands débutants jusqu'aux avancés. Vous allez prendre un moment pour respirer, étirer et renforcer chacun de vos muscles, trouvez une souplesse et une énergie que vous n'imaginiez même pas, lâcher prise et progresser très rapidement! Vous n'aurez pas besoin de matériel sauf un tapis de yoga ou une surface confortable (moquette, tapis..) et éventuellement des blocs ou coussins.