Let’s Go ?? ( Renforcement musculaire, Cardio, Stretching )

Je suis éducatrice sportive spécialisée en Fitness.
Diplômée d’un BPJEPS Activité de la forme je dispose d'outils et compétences nécessaires pour vous remettre en forme ! Mais aussi vous maintenir en forme :)

En direct de Perpignan, je vous propose des cours en ligne de renforcement musculaire, cardio et de stretching !

?? FUN / STYLÉ / EFFICACE ??

Les cours se déroulent toujours
en 3 parties :

- échauffement : articulations, muscles, cœur

- corps de séance : divers exercices

- retour au calme : stretching, feed-back


N’hésitez plus ! Lancez-vous ??????


Let’s go ??


Océane Lopez