Est-il déconseillé de pratiquer le yoga dans certaines situations ?

Nous ne sommes pas médecin alors nous ne pouvons pas nous prononcer sur ce qui est bon ou pas. Si l’avis médicale n’est pas favorable on se doit de le suivre. Pour ma part j’ai pratique le yoga et la restauration jusqu’à l’accouchement, en passant par Juillet et Août, on est toutes différentes, je me sentais en forme alors je l’ai fait ! Tout en respectant ce que je ressentais dans mon corps. Voilà voilà, je sais pas si ça a pu vous aider, prenez soin de vous, Namaste

Bonjour Luc, Le fait d'être enceinte favorise une élévation de la température interne. Il convient donc (en été et les autres saisons) de ne pas pratiquer de postures qui "anime le feu". Il y a suffisamment de postures pour trouver celles qui aideront à votre amie de se détendre, d'aborder sa grossesse en sérénité et bien évidemment de libérer certaines tensions, notamment dans le dos. Le travail sur le souffle, le chant sont des excellentes alternatives et apportent un bien-être différent que les postures en elles-mêmes. Bien à vous et votre amie. Laetitia