Sofia Benkaci

Passionnée depuis toujours par la transmission, l’échange et la compréhension humaine, j’ai débuté mon parcours dans le monde de la communication.

Quelque chose s’est finalement imposé à moi : ce qui m’animait profondément, c’était la qualité de la relation. Avec les autres. Avec soi.

C’est ce chemin qui m’a naturellement mené à ma vocation de thérapeute/coach certifiée d’État.

Je me dédie aujourd’hui aux personnes qui traversent des transitions de vie.
J’accompagne les autres à se reconnecter à eux-mêmes.

À oser libérer les émotions et blessures qu’ils portent depuis si longtemps.
Pour retrouver leur pouvoir créatif, le lien à leur corps et à leurs ressources enfouies.

Mon accompagnement intègre régulation du système nerveux, respiration consciente et exploration du processus créatif.
Dans un cadre protégé, favorisant l’ouverture.

On n’apprend pas de technique artistique et aucune compétence préalable n’est nécessaire.

La créativité est ici à entendre au sens large : la capacité d’un individu à créer, c'est-à-dire à imaginer et à réaliser quelque chose de nouveau. Capacité qui a toute sa nécessité durant les temps de flous.

Je suis là pour te rappeler que les transitions de vie offrent un potentiel d’évolution incroyable.
Et je t’aide à en faire des tremplins vers une nouvelle version de toi plus alignée et épanouie.