QUI SUIS-JE ?

Le Yoga* a bouleversé ma vie parce qu’au moment où j’en avais le plus besoin il m’a montré le chemin et donné les outils de la guérison.

Survivante de violences sexuelles et physiques, je sais dans mon corps et dans mon âme ce que veut dire souffrance, épuisement, colère, désarroi et impuissance.

Impuissance non seulement face au passé, mais l’impuissance à trouver des moyens d’aller mieux.

L’accompagnement thérapeutique de notre époque présente une très grande zone grise.
D’abord le rapport absolument formel et distant qui contribue à perpétuer le sentiment d’insécurité en relation à l’autre. Et surtout parce que la parole, les mots ont une limite.
Il y a des choses que les mots ne peuvent pas dire parce qu’ils n’existent pas pour nommer ce que vit le corps. Alors le corps continue d’enfermer le néant à l’intérieur.

MAIS !

Nous ne sommes pas pas complètement impuissant.e.s face à la souffrance qui continue peut-être de vivre dans notre corps.

Nous pouvons sortir de la boucle de la souffrance. C’est ce que j’ai fait et continue de faire.

Restaurer, nourrir et transformer sont mes mots clés.

Je me nourris de mes formations, de ma pratique quotidienne depuis 7 ans, de mon chemin de guérison, de mon parcours professionnel et personnel pour vous apporter un accompagnement le plus individualisé et attentif possible.

Je suis en formation continue avec Kaya Mindlin qui m’a transmis l’enseignement de SRY.


*Le Yoga est une pratique holistique. Il y a bien sûr la pratique posturale, et surtout tout le travail sur la psychologie, sur soi.

Mes professeur.e.s:

Kaya Mindlin
Prasad Rangnekar
David Garrigues
Simon Borg Olivier

Formations:
SRY Yoga & Yoga Nidraa - Kaya Mindlin
Certification Hatha/Yin 200H avec Stéphanie Viu Kessler
Neuro affective touch Toolbox for healing emotional and relational trauma - Aline Lapierre
- Prana & Pranayama - Bhagavad Gita avec Prasad Rangnekar
- Fondations à l'enseignement du Hatha Yoga avec David Garrigues
- Physiologie & Anatomie avec Simon Borg