Baptiste Bleyra

Je suis coach sportif certifié en France et en Espagne, spécialisé dans la préparation physique des footballeurs et l’accompagnement sportif personnalisé. Fort de plusieurs années d’expérience, j’ai aidé aussi bien des sportifs amateurs que des joueurs confirmés à améliorer leurs performances, prévenir les blessures et progresser sur le terrain.



Déroulement des cours
• Bilan initial : évaluation de votre condition physique et de vos objectifs (endurance, explosivité, vitesse, force, récupération).
• Programme sur-mesure : travail spécifique pour le football (agilité, coordination, musculation adaptée, travail cardio et gainage).
• Méthodes modernes : exercices fonctionnels, circuit training, préparation athlétique ciblée.
• Suivi complet : conseils sur nutrition, récupération et prévention des blessures.

Pourquoi me choisir ?
• Diplômé reconnu en France et Espagne.
• Spécialisation en préparation physique footballistique.
• Expérience auprès d’athlètes, amateurs comme compétitifs.
• Programmes motivants, variés et efficaces.